O elenco alvinegro retornou aos treinamentos na manhã desta segunda-feira (3) no CT Alberi Ferreira de Matos e deu início a preparação visando o próximo compromisso da equipe no Campeonato Brasileiro da Série B. O ABC enfrentará o Grêmio Barueri/SP no sábado (8), às 19h40 (horário local), no estádio Frasqueirão.
No início do treino, após uma rápida conversa com o treinador, Artur Neto, todos os jogadores fizeram um fortalecimento muscular utilizando ligas. Em seguida, o plantel realizou um trabalho aeróbio, dando uma leve corrida no gramado do CT, e depois, os atletas foram divididos.
O grupo que atuou por mais de um tempo de jogo contra o Brasiliense/DF no sábado passado, fez apenas um alongamento com o preparador físico Flávio Paiva. O restante dos jogadores participou de um treinamento de resistência de velocidade, comandado pelo também preparador, Fabrício Mendes.
Após a movimentação, os atletas permaneceram na Concentração Jorge Tavares de Morais, onde almoçarão e repousarão para o treino da tarde, marcado para as 15h30, novamente no CT.
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